Journal de 02021980, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1021 kcal Gras: 52,75g | Prot: 61,08g | Glu: 77,99g.   Petit Déjeuner: Сметанин Творог 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Autre: Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Ашан Арахис Сырой Очищенный. plus...
2076 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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