Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2013
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 44,46g | Prot: 50,09g | Glu: 155,55g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Bananas, Bran Flakes, Milk (Nonfat). Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 100% Whole Grain Flax, Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Raw Brazil Nuts. Dîner: Paneer, liberte no fat plain yogurt, Basmati Rice (Cooked), Spinach, Vegetable Broth, Canola Vegetable Oil. plus...
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2886 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Pelletage - 25 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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