Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 64,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2154 kcal
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Gras: 80,28g | Prot: 166,58g | Glu: 192,27g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Déjeuner: Rozijnen, Kipfilet, AH Basmati Rijst. Dîner: Jumbo Gezouten Cashewnoten, Sperziebonen, AH Pangasiusfilet. Snacks/Autre: AH Basmati Rijst, Aldi Ontbijtspek, Eiwit, Euro Shopper Rijstwafel, Pindakaas, Komkommer (met Schil), AH Luxe Muffin Blueberry, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Chinese Roerbakmix. plus...
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4030 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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