Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 77,48g | Prot: 82,81g | Glu: 169,60g.
Petit Déjeuner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Здоровье Кофейный Напиток, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Еда Дома Сырники с Джемом и Курагой. Dîner: Вкус Желаний Пирожное Наташа, Nestle Кит Кат Мини, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активия Йогурт Питьевой, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. plus...
|
|
2014 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|