Journal de Reinelis, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1161 kcal Gras: 45,06g | Prot: 35,01g | Glu: 148,75g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Онигири С Курицей, Кофе. Déjeuner: Perrier Perrier & Juice, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Белый Хлеб. Dîner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), ВкусВилл Соус Овощной Кубанский, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный. plus...
1796 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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