Journal de Taffruz, 26 sept. 19

Even better today.
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1246 kcal Gras: 73,18g | Prot: 68,78g | Glu: 73,79g.   Petit Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Scrambled Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Déjeuner: Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Mushrooms, Olive Oil, Cauldron Original Tofu, Mackerel, Tilda Brown Basmati Rice. Dîner: Green Hot Chilli Peppers , Chilli Powder , Scrambled Egg . Snacks/Autre: Whole Milk Chocolate Milk, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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