Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2576 kcal
|
Gras: 136,52g | Prot: 116,91g | Glu: 219,76g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Культура Сметана 17%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Авокадо, Творог 9%. Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет , Геркулес Хлеб с Отрубями, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Лента Окорок Свинной. Dîner: Геркулес Хлеб с Отрубями, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Молочная Культура Сметана 17%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сливы. plus...
|
|
102 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinafed777
|