Journal de manlinh, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1309 kcal Gras: 88,86g | Prot: 73,74g | Glu: 56,07g.   Petit Déjeuner: Natural Cheese, Young Green Onions, Fried Egg. Déjeuner: Aldi Cheeseburger, Cooked Yellow String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking). Dîner: Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Celery, Pork Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only, Cooked, Roasted) , Vegetable Oil, Natural Cheese. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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