Journal de cherylh1, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1501 kcal Gras: 54,73g | Prot: 110,71g | Glu: 155,31g.   Petit Déjeuner: Piller's Smoked Honey Ham, Egg, Flaxseed Seeds, Redpath Brown Sugar, Great Value Steel Cut Oats, Raisins (Seedless), Walnuts, Coffee, Grapefruit (Pink and Red and White). Déjeuner: Apples , Sweet Red Peppers, Beef Stock (Home Prepared), Brown Rice, Ground Beef. Snacks/Autre: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Grapes, Great Value Frozen Raspberries , Great Value Chopped Spinach Nuggets, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder. plus...
206 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cherylh1


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