Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 28,24g | Prot: 62,89g | Glu: 174,33g.
Petit Déjeuner: HEB Queso Chihuahua Menonita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jamón de Pavo, Oroweat Thins Multigrano. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pescado al Horno o Hervido. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha. Snacks/Autre: Burrito de Frijoles, Coca-Cola Powerade (240ml). plus...
|
|
2983 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Claudiamxmc
|