Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 76,99g | Prot: 92,94g | Glu: 177,99g.
Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Déjeuner: Здоровье Кофейный Напиток, R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, O'Green Мексиканская Смесь, Камбала. Dîner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Перекресток Арахис Жареный с Солью , Грецкие Орехи, Щавель, Укроп, Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. plus...
|
|
2164 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|