Journal de Stan174, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 52,3 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
2904 kcal Gras: 64,86g | Prot: 253,60g | Glu: 298,95g.   Petit Déjeuner: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка , Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Dîner: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Увелка Гречка . Snacks/Autre: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Optimum Nutrition Oats&Whey, Красная Цена Орехи Кешью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брокколи, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Stan174


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.