Journal de lis^^, 27 sept. 19

Stück für Stück komme ich meinem Ziel näher ^^

Heute wird ein harter Tag. Erst 10,5h arbeiten und irgendwann davor oder danach noch ein 'bisschen Bewegung'.
Frage Nr 1 des Tages, was esse ich? 😂
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Was Feines, was sonst !?!? 
27 sept. 19 par le membre: Gabriele Staar
Ja das gab es dann auch :D auf der arbeit nen griechischen joghurt mit frischer feige, nen apfel und n sandwich mit 2 scheiben putenbrust und salat :) ein paar Walnüsse dazu und schon war ich papp satt und zufrieden :D 
29 sept. 19 par le membre: lis^^

     
 

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