Journal de ambriel707, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
2305 kcal Gras: 111,29g | Prot: 96,82g | Glu: 263,81g.   Petit Déjeuner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Ясно Солнышко Овсяная Каша Клубничный Клафути с Молоком. Déjeuner: Греческий Салат, Геркулесовый Суп. Dîner:  Красная Фасоль Приготовленная, Кижуч на Пару. Snacks/Autre: Помело, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Тараллини Классические. plus...
1959 kcal Exercice: Regarder TV - 12 heures, Etudier - 2 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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