Journal de Nikolay19874tfs, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
2270 kcal Gras: 98,89g | Prot: 193,50g | Glu: 147,18g.   Petit Déjeuner: Myprotein Изолят Соевого Белка , Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Вырезка Говяжья , Щебекинская Макароны. Dîner: Молоково Молоко 3,2%, Myprotein Изолят Соевого Белка , Картофель, Окей Виноград Черный, Сельдь. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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