Journal de anensv, 27 sept. 19

amaai zeg😢
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1245 kcal Gras: 59,75g | Prot: 60,06g | Glu: 116,90g.   Petit Déjeuner: Lijnzaad Zaden, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Déjeuner: Delhaize Warm Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla, Vinaigrette. Dîner: Devos Lemmens Belgian Pickles, Frieten, Mora Mini Loempia's. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel. plus...
1685 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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