Journal de Tati-38, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
137 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 39 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1100 kcal Gras: 47,54g | Prot: 52,14g | Glu: 117,78g.   Petit Déjeuner: Dori Amendoim tipo Japonês , Leite (Leite Integral). Déjeuner: Couve-Flor, Batatas Fritas, Italac Creme de Leite, Couve-Flor, Arroz Integral. Dîner: Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Pão com Manteiga, Leite (Leite Integral). plus...
Perdant 23,9 kg par Semaine



     
 

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