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Нова мета набрати 2кг:)
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 90,88g | Glu: 140,09g.
Petit Déjeuner: Haferflocken Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Нут (Вареный). Dîner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Нут (Вареный). Snacks/Autre: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, АТБ Яблоко Голден, Галичина Кефір 2,5%, Арахис, Виноград. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Olha24
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