Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2013
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1241 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 96,04g | Glu: 148,66g.
Petit Déjeuner: Non-Dairy Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener, Coffee, pillsbury biscuit, banquet turkey breakfast sausage, Egg White. Déjeuner: Baked Potato (Peel Not Eaten), skinless baked chicken breast. Dîner: Fat Free Seasoned Croutons, Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Fat Free Ranch Dressing, Hard Boiled Egg Whites, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Cheez-It Reduced Fat Crackers, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, special k protein snack bar. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Smileyfaces44
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