Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2010
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 34,36g | Glu: 141,90g.
Petit Déjeuner: Instant Coffee (made from Powdered), French Vanilla Coffee Creamer, 100 cal mini fudge strips, NUTRI GRAIN BAR APPLE. Déjeuner: kfc cole slaw, kfc hot wing, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Got my period, not drinking water, and hungry as heck.. But still walking so not sure why the 2 lb increase.. Maybe just water weight, but will drink water today, walk my 2 miles and try to stay under the 1800 cal.. Just been so hungry lately!
19 août 10 par le membre: jaynal724
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Oh and also I've been snacking after 7pm , very little but nonetheless still after 7pm
19 août 10 par le membre: jaynal724
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changed my rdi back to 2100 cal cuz i don't think it's helping at 1800, my body thinks it's starving and holding on to the fat... no good.. Going baack and see if that helps!
19 août 10 par le membre: jaynal724
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Historique de poids de jaynal724
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