Journal de joost_van_klink, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1908 kcal Gras: 88,34g | Prot: 143,02g | Glu: 139,45g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Green, AH Kipfilet Naturel, AH Rijstwafels Zeezout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Kipfilet, Bieten, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet. Snacks/Autre: AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de joost_van_klink


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.