Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2420 kcal
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Gras: 198,61g | Prot: 137,62g | Glu: 36,59g.
Petit Déjeuner: Lider Crema de Leche, Enature Aceite de Coco, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Huevo Revuelto. Déjeuner: La Vaquita Queso Fresco, PF Salame Tipo Italiano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Gelicart Colágeno Hidrolizado. Dîner: Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa Casera, Tomates, Palta Hass, Super Cerdo Salchichas Sureñas. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de claudiorocco
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