Journal de Leandramaria23, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1199 kcal Gras: 81,70g | Prot: 75,32g | Glu: 46,62g.   Petit Déjeuner: Suco de Limão, Xilitol, Extrato de Baunilha, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Pampulha Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Café. Déjeuner: Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Contra-filé, Ovo Frito. Dîner: Sabor da Terra Semente de Chia, Quero Ketchup Tradicional, Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Contra-filé, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina. Snacks/Autre: Hortifruti Coco Fresco, Laranjas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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