Journal de Javier Valentín, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
729 kcal Gras: 16,02g | Prot: 30,63g | Glu: 71,21g.   Petit Déjeuner: Pescanova Gulas, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Déjeuner: Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pavo, Judías Verdes. Dîner: Cerveza. Snacks/Autre: Nueces, Clementinas. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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