Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2635 kcal
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Gras: 91,27g | Prot: 140,54g | Glu: 139,62g.
Petit Déjeuner: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Dîner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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