Journal de Benara, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1671 kcal Gras: 64,14g | Prot: 76,22g | Glu: 208,93g.   Petit Déjeuner: Śliwki, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Omlet lub Jajecznica, Kawa z Cukrem. Déjeuner: Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Makrela Wędzona. Dîner: Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Autre: Brzoskwinia, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Makrela Wędzona. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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