Journal de fenniewezeman, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1968 kcal Gras: 101,74g | Prot: 63,28g | Glu: 200,25g.   Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, Magere Yoghurt. Déjeuner: Campina Slagroomvla, AH Bruine Bollen, Guacamole met Tomaten en Chilipepers. Dîner: Hardgekookt Ei, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Becel Boter, Jam, AH Bruine Bollen. Snacks/Autre: Storck Knoppers , Aldi Gebraden Gehakt, AH Zoetzure Partysticks, Aldi Knoppers. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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