Journal de Fat Mike's, 28 sept. 19

Some koeksisters and late eating will make this happen
134,2 kg Perdu jusqu'à présent: 48 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
2191 kcal Gras: 72,82g | Prot: 188,13g | Glu: 183,78g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg , Eskort Shoulder Bacon, Onions , Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. Déjeuner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Woolworths Baby Marrows, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Mixed Vegetables, Lamb, Garlic , Onions , Tomatoes. Dîner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One) , Woolworths Banana, Unsweetened Frozen Raspberries. Snacks/Autre: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Woolworths Raw Cashews, USN Blue Lab Whey Bar-One, Apple, USN Blue Lab Whey Bar-One. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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