Journal de Zirkonia2001, 28 sept. 19

Naja... immerhin
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
890 kcal Gras: 30,34g | Prot: 84,93g | Glu: 71,79g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Dîner: Rasting Kohlrabi Gemüse, Weiße Champignons (Gebraten), Beck Spanferkel Grillscheiben. Snacks/Autre: Crusti Croc Salzbrezeln, Kinder Riegel (21g). plus...
3028 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Ménage - 3 heures et 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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