Journal de Ingrid020, 28 sept. 19

Oeeehhh.... de 8 begint nu toch wel serieus in de buurt te komen! 🙃
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1467 kcal Gras: 98,79g | Prot: 76,82g | Glu: 59,32g.   Petit Déjeuner: Tommies Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Déjeuner: AH Elstar Appel, Melkan Magere Franse Kwark. Dîner: Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Melkan Magere Franse Kwark, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Autre: Holie Hummus Spicy Chili, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Fijn zet hem op 
28 sept. 19 par le membre: AviaMar

     
 

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