Journal de NurseJJ22, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1583 kcal Gras: 53,04g | Prot: 64,87g | Glu: 212,33g.   Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium), Water. Déjeuner: Dunkin' Donuts Plain Bagel. Dîner: Uncle Ben's Ready Rice - Butter & Garlic, Beef Steak, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (4). plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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