Journal de hennie79, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
932 kcal Gras: 32,79g | Prot: 62,76g | Glu: 94,13g.   Déjeuner: ABC White Coffee, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). Snacks/Autre: Apel. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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