Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 101,58g | Prot: 91,81g | Glu: 70,60g.
Petit Déjeuner: Butter , Maple Syrup , Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Bread, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese , Scrambled Egg , Bacon. Dîner: Coors Light Beer (Bottle), Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Autre: 365 Organic Walnut Halves & Pieces, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. plus...
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2940 kcal
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Exercice:
Hockey sur glace - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tandtr
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