Journal de irinazhurav, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
111 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1432 kcal Gras: 65,24g | Prot: 71,34g | Glu: 146,22g.   Petit Déjeuner: Редис, Манная Каша на Молоке, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый. Déjeuner: Суп Грибной. Dîner: Жульен Грибной, Свекла со Сметаной, Кабачки в Кляре, Помидоры. Snacks/Autre: Сырники Домашние, Яблоко Зеленое. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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