Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 84,44g | Prot: 87,89g | Glu: 228,18g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Déjeuner: Кофе с Молоком, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Перекресток Арахис Жареный с Солью, Наша Маша Творог 5%. Dîner: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Фрутилад Вишня-Шоко, Фрутилад Чернослив-Шоко, Здоровье Кофейный Напиток, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный", Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. plus...
|
|
2164 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|