Journal de Журман, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
1447 kcal Gras: 29,11g | Prot: 88,45g | Glu: 213,99g.   Petit Déjeuner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Чай с Молоком, Изюм, Творог 5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Главпродукт Икра Баклажанная, Sen Soy Яичная Лапша, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Dîner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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