Journal de Ann8917, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
2355 kcal Gras: 75,30g | Prot: 120,03g | Glu: 167,48g.   Petit Déjeuner: Orion Чокопай, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Благояр Голень Куриная, Картофель Отварной. Dîner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Раки (Вареные или на Пару), Велком Колбаса Сырокопченая, Светлое Пиво, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны,  Салат из баклажан, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Салат из баклажан, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский. plus...
434 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ann8917


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.