Journal de CateC1974, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
1023 kcal Gras: 21,49g | Prot: 80,82g | Glu: 133,57g.   Petit Déjeuner: Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso. Déjeuner: Chiquita Banana, Ananas, Melinda Mela, Kiwi, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Moretti Zero Birra Analcolica, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patatine Tortilla di Mais, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Dîner: Mandorle, Perugina Nero Sfoglie, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Lidl Affettato di Manzo, Rana Gnocchi di Patate, Zucca, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Autre: Pesca Noce, Biscotto inzuppo integrale. plus...
poids stable



     
 

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