Journal de Торопчаночка, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
2655 kcal Gras: 182,92g | Prot: 143,46g | Glu: 119,17g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Сыр Гауда. Déjeuner: Сыр Гауда, Волков Крылышки Классические Копчёные . Dîner: Курица Вареная. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Яблоко, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе. plus...
2703 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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