Journal de scerbo_is_my_idol, 02 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2013
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2013:
1076 kcal Gras: 29,87g | Prot: 50,77g | Glu: 156,91g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Lait 2% MG, Organic Soy Beverage, Hazelnut Spread, Triple Berry Oatmeal Crisp. Déjeuner: amaretti, Original, canned salmon, salad, marinara, linguine. Dîner: tea, corn, pom, lean ground beef, zucchini. Snacks/Autre: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), carrots, Yellow Cake (Without Frosting), Creamy French Vanilla Frosting. plus...
1592 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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