Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
|
46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 61,55g | Prot: 37,17g | Glu: 146,85g.
Petit Déjeuner: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (74g). Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Asin, Tumis Kangkung. Dîner: Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Kue Pukis, Wings Food Potabee, Brownies dengan Lapisan (Gula), Pisang Raja Direbus Matang. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de syifaarn02
|