Journal de Jenna.lightning, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
2755 kcal Gras: 125,21g | Prot: 166,96g | Glu: 217,55g.   Petit Déjeuner: Compliments Belgian Waffles, Compliments Mini Sugar Donuts. Déjeuner: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Nestle Smarties (10g), Nestle Aero (Mini), Kit Kat Mini Kit Kat Bar. Dîner: Fruit, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Autre: Welch's Fruit Snacks, Cheese, Watermelon , Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), White Table Wine . plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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