Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2508 kcal
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Gras: 112,27g | Prot: 95,39g | Glu: 241,31g.
Petit Déjeuner: Vital Nature Latte di Riso e Nocciole , Fiocchi d'Avena, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Semi di Chia, Myprotein Whey Protein Plus, Antico Podere Bernardi Yogurt Bio Naturale Intero. Déjeuner: Porchetta, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Parmareggio Parmareggio Snack, Tigelle, Strutto, Ricotta (Latte Intero), Panna, Farina di Castagne, Carne di Cinghiale Selvatico, Polenta, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Cavolfiore, Fagiolini Bolliti, Olio d'oliva. Snacks/Autre: Mandorle, Latte (Latte Intero), Mela. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elirig78
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