Steady progress
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 25,12g | Prot: 38,92g | Glu: 217,92g.
Petit Déjeuner: Dried Prune, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Blueberries, Bananas, Apple Juice (Canned or Bottled), Oatmeal. Déjeuner: Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Bertolli Olive Oil, Roma Tomatoes, Sabra Roasted Garlic Hummus, Saltine Crackers. Dîner: Stir Fried Vegetables, Watermelon , Egg, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Thomas' Whole Wheat Bagel, Great Value Canned Corn. Snacks/Autre: Fiber One Original Cereal, Watermelon, Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. plus...
|
|
2599 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Twiga88
|