Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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745 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 34,25g | Glu: 93,13g.
Petit Déjeuner: BJ's Chopped Peppers & Onions, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Dole Shredded Carrots, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Dîner: Pepsi Diet Pepsi, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, White Icicle Radishes , Cooked Celery, Safeway Steams in The Bag - Shelled Edamame, Cut Green Beans, Sliced Mushrooms, Muscle Maker Grill Baked Potato. Snacks/Autre: Beets. plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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