Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 87,92g | Glu: 81,59g.
Petit Déjeuner: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Déjeuner: Telur Dadar, Tahu, Wortel Dimasak, Kecambah. Dîner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nestle Nestum. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nandafitria
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