Journal de iraac, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1523 kcal Gras: 69,85g | Prot: 62,58g | Glu: 166,75g.   Petit Déjeuner: Магнит Сыр Костромской 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Первый Вкус Глазированный Сырок Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко. Déjeuner: Ермолино Пельмени "Домашние", Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Первый Вкус Молоко 2,5%, Виноград, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец. Dîner: Яблоко, Сахар, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iraac


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.