Journal de Юлемакс, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1478 kcal Gras: 48,54g | Prot: 126,90g | Glu: 136,35g.   Petit Déjeuner: Курага, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 1,5%. Déjeuner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dîner: Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Кабачок Гриль. Snacks/Autre: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Кудесница Мука Кукурузная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 0%, Миндаль, Орехи Кешью. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.