Journal de n16a11t82a, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1643 kcal Gras: 88,46g | Prot: 77,92g | Glu: 130,65g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лосево Сыр 18%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Déjeuner: Prisma Плов со Свининой. Dîner: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Мегамарт Салат Фунчоза по-Корейски, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картошка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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