Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 69,24g | Glu: 147,61g.
Petit Déjeuner: Lontong, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Mangga. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gainmusclewithme
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